アンダースロー日記3 感覚の差

水曜日です。サークルがありました。悲惨すぎて結果も書きたくないです。

ただ、今日言えるのは、普段と全く感覚が違うってことです。

まず下半身。

どれだけ楽に投げていても、全体重を支えるためハムストリングスや大臀筋(太ももの裏)は張ってしまう。でも今日は何も感じない。

次に肩。どうゆう訳か登板した時だけ下半身が開いていたようで、それを修正するため無理に捻ったみたい…痛みを覚えました。

そして変化球のひとつ、シンカー。私は智ボール(ドカベンに出てくる、親指を使わないシンカー)でやってるけど、今日は何故か全く抜けない。チェンジアップにすらならない

これは今日だけの話。いっつも感じてるのが、

ボールを握った時と練習でシャドウピッチングをする時のフォームの違い。明らかにボールの時がおかしい。どこか無理に捻ってる気がする。だからコントロールがない。

あと、今の状態は全てグラウンドでのこと。傾斜のあるマウンドでは何もしていない…

多分私のようなフォームだと、地面の違いは変化が大きく出るはず。アンダースローでマウンドに立ったのは中学を卒業してすぐの１回のみ。

不安が絶えない…

今日貰ったアドバイスとして

・リリースポイントに輪っかを作ってそこに通すイメージ

・左足をあげた時しっかり角度を整える＆右足で屈伸できるくらいにする

・大きく右手で弧を描く

実践あるのみ。

以上！ここまで見てくれてありがとう！