ごつくなりたいしなりたくない
ストレッチを初めて既に1時間
目次
痩せ続けてる件
宮キャンなるもの
アンダースローの障壁
昨日、食堂前で生協が体脂肪率測定のやつやってました。測るのは一年ぶりぐらいですが、やってみた
大変な数字が出てしまいました…私の体脂肪率
9.3！
現役の時は意識して13%を保っていたんですが、最近の食欲衰退で脂肪がごっそり取れてしまったらしく…
一説によると(ダルビッシュ有さん提唱)体脂肪率は10~15がスポーツするのにちょうどいいらしく、基準を下回ってしまいました
私が入学からずっとトレーニングを続けているのは1つ理由があって、
夏に宮島でキャンプがあるんです。
私は顔が終わっているので、せめてごつくなって
ちょっとだけでもかっこよくなりたかった…
でもこのままやとただの細マッチョですからね…やばいよこれから暑くてさらに絞られるのに
だが！今の私にはもうひとつ大きな障害が
アンダースローは大きな可動域が必要で、筋肉は付けすぎると毒になるんです
モテるための微かな希望に賭けるか、好きなことを続けるか
悩ましい…な
以上！ここまで見てくれてありがとう！
